רוכבים מתחילים? אל תתפשרו על ציוד הספורט שלכם

מחפשים ציוד רכיבה? המאמר הבא יעזור לכם לרכוש ציוד איכותי גם אם אתם רוכבים מתחילים

רכיבה על כלי דו גלגלי היא תחביב שהולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות והוא נפוץ בכל העולם וסוחף עוד ועוד אוהדים וספורטאים. מעבר להנאה מהאוויר הפתוח, אין ספק שרכיבה היא ספורט נהדר ובריא מאוד והוא דורש הרבה השקעה מאלו המשתתפים בו. מסלול ארוך ומלא במאמץ ממתין לאנשים שנמצאים בתחילת דרכם בתחום זה, אבל גם רוכבים מתחילים חייבים ציוד ולבוש מתאים, על מנת למצות את מלוא הפוטנציאל הגלום בתוכם ולהגיע לתוצאות מצוינות.

איזה ציוד צריכים רוכבים מתחילים?

בין אם אתם רוכבים על אופני הרים משוכללים ובין אם כלי התחבורה שלכם הינו קורקינט חשמלי קל משקל או אופניים ממונעים, הפריט שאינכם יכולים לוותר עליו בשום פנים ואופן – הוא כמובן קסדה. ההגנה על הראש היא קריטית, בכל רכיבה ומכל סוג. בנוגע לציוד נוסף או לבוש ייעודי עבור הרכיבה שלכם, זה כבר תלוי יותר בכלי הספציפי שבו אתם משתמשים ובאופי של הרכיבה עצמה והעצימות שלה.

נעליים טובות הן חשובות גם כן, בכדי שתוכלו לדווש בקלות ולא להרגיש לחץ בכפות הרגליים. מגני ברכיים יכולים להתאים בעיקר למי שחושש מנפילות והן עשויות להציל אתכם מפציעה קשה. לרכיבה לטווחים ארוכים, תצטרכו בגדים מתאימים העשויים מבד מנדף זיעה, כזה שישאיר אתכם רעננים גם אחרי לא מעט קילומטרים של רכיבה. המכנסיים מוטב שיהיו צמודים אל הגוף אך לא יותר מדי, זאת בשביל לאפשר לכם טווחי תנועה מקסימליים וגמישות מרבית, שתסייע לרכיבה עם תגובתיות מהירה בכל עת ולזהירות מיטבית בדרכים.

בחרו מוצרים איכותיים ואל תתפשרו על התאמתם לגופכם

פריטי לבוש לא קונים בכל שבוע, לכן הרשו לעצמכם לבחור במותגים "נחשבים" ואיכותיים, כאלה שיחזיקו מעמד גם אחרי ניקיון וכביסה יסודיים. אין מה לעשות, רכיבה היא ספורט שמזיעים בו ואתם, ללא ספק, לא תוכלו ללבוש את אותה החולצה פעמיים מבלי לכבס אותה בין לבין. גם הפריטים שלא מחליפים בתדירות גבוהה כמו מגנים ונעליים, חשוב שיהיו של יצרן מוכר, כזה שרוכבים מנוסים מכירים וממליצים עליו. תוכלו להצטרף לקבוצות של רוכבים ברשתות החברתיות ולקבל שמות על מותגים רלוונטיים. אל תמהרו לרכוש ציוד בכמות גבוהה – רכשו מספר מצומצם של אביזרים ובגדים מתאימים, בדקו את הפריטים על גופכם וכמובן ודאו כי נוח לכם ללבוש אותם. לאחר שתמצאו את המותגים האהובים עליכם, תוכלו – בהתאם לצורך ולתקציב כמובן – לקנות פריטים נוספים.

מדוע חשוב לשמור על כושר גם לא באמצעות הרכיבה?

כדאי להתאמן ולפתח את היכולות הגופניות שלכם, לא רק באמצעות הרכיבה על האופניים. שמירה על יכולות אירוביות ועל חוזק השרירים, היא חשובה מאוד ומסייעת, בסופו של דבר, גם לרכיבה אפקטיבית ומוצלחת יותר. תרגילי בטן, עבודה עם משקולות, ריצה – כל הפעילויות הללו ואחרות, יעזרו לכם לשמור על משקל תקין ועל גוף חזק ובריא, לקראת הרכיבות המהנות שלכם.